Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 117,51g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Ашан Филе Трески. Lunch: Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Миндаль Миндаль Сырой, Перекресток Авокадо. Diner: Геркулес Геркулес Традиционный, Националь Булгур, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Snacks/Andere: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|