Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 123,87g.
Ontbijt: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Чечевица Красная, Лук, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Diner: Bombbar Топпинг Карамель, Запеканка творожная. Snacks/Andere: Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Рыбный Мир Филе Тунца Подкопченный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|