|
Doing pretty ok. I wish I had more time for exercise yesterday.. I think I will get some extra today to make up for it. :)
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 137,04g | Kolhy: 293,15g.
Ontbijt: corn on the cob, boneless skinless chicken breast. Lunch: lean cuisine chicken lasagna, apple straws. Diner: pistachios, mamwich and ground turkey, hawaiian style maui mountain sweet'n sour sauce, pineapple , boneless skinless chicken breast, brown rice. Snacks/Andere: aunt millie buttermilk bread, acai dark chocolate, smart pop, grapefruit. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ceebee's Gewicht Geschiedenis
|