Jenfar's Logboek, 06 mei 15

Enjoying my vegan diet...so far all fully raw and nothing cooked....since the temp has gone up to 30 degrees, this is very easy to do...read about food combining...hope i can remember the rules! made an xl sheet for quick reference...need to focus on getting my fat% down, today it's reading 29.8%, want to get it down to 20%, so doing low fat vegan, so very few nuts and avocado and no oils.
55,2 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2015:
1354 kcal Vet: 3,53g | Eiwit: 12,84g | Kolhy: 358,27g.   Ontbijt: Wegmans Watermelon. Lunch: Medjool Dates, Bananas. meer...
1674 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jenfar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.