Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 96,46g | Kolhy: 169,91g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Light Cream, Coffee, Whole Milk. Lunch: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad. Diner: Baked or Broiled Salmon, Broccoli. Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Gala Apples, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|