Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 98,39g.
Ontbijt: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Corn Flakes, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Leche Semidesnatada. meer...
|
|
774 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|