Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 35,16g | Kolhy: 57,87g.
Ontbijt: Конфета, Ряба Майонез Постный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Diner: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Суп из Сайры. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|