Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 360,00g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Spigola, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Cioccolatini, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Prosecco, Arance, Kiwi, Fatina Mandorle Pralinate, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|