pelan pelan... jarang WO karena kerjaan jd tukang kue, yg lagi rame ramenya orderan
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 129,54g.
Diner: Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pastel, Wings Food Floridina Coco, Nasi Putih, Tempe, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|