Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 224,09g.
Ontbijt: Banana, Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Penne, Red Cabbage. Diner: Apple, Crackers , Swiss Cheese . Snacks/Andere: Whey and Milk Chocolate Flavored Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|