Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 44,50g | Kolhy: 81,50g.
Ontbijt: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Lunch: Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Egg White Grill. Snacks/Andere: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sheila G's Brownie Brittle. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|