Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 215,12g.
Ontbijt: Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Молоке, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре с Овощами на Пару, Макароны Отварные, Афанасий Пиво Марочное Темное. Diner: Блины на Молоке, Essen Конфета Даежь, Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Andere: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damano241012's Gewicht Geschiedenis
|