Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Summertime Ядра Орехов Обжаренные Кешью, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Индейка. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Говядина, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Andere: Яйцо (Целое), Зайкино Счастье Мини-Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
ammamontova's Gewicht Geschiedenis
|