Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 17,34g | Kolhy: 131,26g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Лук, Жареная Картошка. Lunch: Командор Сухарики К Супу. Diner: Пастила. Snacks/Andere: Ашан Сухари из Хлеба, Twix Twix, Олейна Масло Растительное , Челны Хлеб Хлеб Серый. meer...
|
|
1390 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krevansss's Gewicht Geschiedenis
|