|
98.3
45,2
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 97,00g | Eiwit: 205,75g | Kolhy: 250,02g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Рудь Мороженое Лесные Ягоды . Lunch: Salateira Паста Карбонара, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Три Медведя Пельмени Мишутка. Snacks/Andere: Овсяные Хлопья, Myprotein Казеин. meer...
|
|
4062 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|