Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: Davert Chia Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Banane, Äpfel, Birnen, Lidl Mango. Lunch: Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Diner: Zucchini, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Andere: Giotto Giotto, Aldi Cashewkerne. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|