Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 121,28g | Kolhy: 149,24g.
Lunch: Peruna, Valio Ruokakerma 10%, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Valio Voi Voimakassuolainen, Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Keiju Rypsiöljy. Diner: Keiju Rypsiöljy, Peruna, Valio Ruokakerma 10%, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Valio Voi Voimakassuolainen, Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike. Snacks/Andere: Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Valio Oltermanni, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|