Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 213,74g.
Ontbijt: Мёд, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Растительное Масло, Печень Говяжья, Дары Природы Чернослив без Косточек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла Вареная. Diner: Теремок Морс Клюквенный, Плов с Курицей, Активия Йогурт, Блины. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|