Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Bananas, Spinach, David Seeds Pumpkin Seeds, Raspberries, Quaker Steel Cut Oatmeal, Almond Butter, Avocados. Lunch: Zico Coconut Water, Mangos, Asparagus, Chicken Breast. Diner: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Orange Juice, White Rice, Baked or Broiled Salmon, Steamed or Boiled Clams, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Beets, Peloponnese Kalamata Olives, Tea (Brewed). meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|