Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 215,20g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Pillsbury Original Crescent Rolls, Egg, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Imperial Stick Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Priano Cheese Ravioli. Snacks/Andere: Tums Extra Strength 750, Palmer Hollow Milk Chocolate Bunny, Gertrude hawk chocolates lil' smidgens, Savoritz Original Wheat Crackers. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Koken - 25 minuten, dressing - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, childcare, active - 2 uren, childcare, sitting - 1 uur, Pilates - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|