saban.karul's Logboek, 14 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
64,4 kg Tot nu toe verloren: 23,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2024:
2460 kcal Vet: 100,71g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 328,03g.   Diner: Ülker Golf Maraşım, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Halis Medine Hurması, Fıstık Ezmesi, Torku Tahin, Golf Golf Royal Tartufo Bitter Çikolata Soslu Dondurma . Snacks/Andere: Yeşil Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao. meer...
1584 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saban.karul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.