Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 269,12g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Aldi Malted Bloomer. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Bread, Aldi Snack Noodle. Diner: Shloer White Grape & Elderflower, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Sweetcorn, Idahoan Perfect Mash Classic, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Andere: Snackrite Cheesy Curls, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Aldi Malted Bloomer, Oranges . meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|