Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 118,29g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 96,82g.
Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Dough Bread, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Goya Black Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Stock . Snacks/Andere: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Kerrygold Pure Irish Butter, Pecan Nuts , Truvia Brown Sugar Blend, Cocoa Powder (Unsweetened) , Jiffy Creamy Peanut Butter, Hershey's Zero Sugar Chocolate Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|