Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 142,13g.
Ontbijt: Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey, Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Wild Caught Ahi Tuna, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chung's Vegetable Spring Rolls, Kikkoman Ponzu Sauce. Snacks/Andere: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Utz Pretzel Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mello B's Gewicht Geschiedenis
|