Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 164,14g.
Ontbijt: Макдоналдс Мёд , Metro Chef Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Банан, Яшкино Рулет Шоколадный . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|