Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 120,13g | Eiwit: 186,02g | Kolhy: 182,85g.
Ontbijt: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Овсяная Крупа. Lunch: Uni Dan Хрен Столовый, SPAR Холодец из Индейки. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Холодец из Индейки, ВкусВилл Жаркое с Индейкой . Snacks/Andere: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яблоко Айдаред, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurcev's Gewicht Geschiedenis
|