|
3 weeks holiday back home did this, 1kg gain each week 😅 (I was 92 when I got back to Oz)
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 17,84g | Eiwit: 32,29g | Kolhy: 35,97g.
Ontbijt: Dragonfruit Breakfast Smoothies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|