Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 186,05g.
Ontbijt: Магнит Яйцо Варёное, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка по-деревенски, Зразы с сыром. Diner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Макфа. Snacks/Andere: Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8800775's Gewicht Geschiedenis
|