JoTheGeek's Logboek, 15 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
110,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 42,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2024:
922 kcal Vet: 34,96g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 100,63g.   Ontbijt: Rachel's Organic Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Banana, Semi-Skimmed Milk, Crownfield Wholegrain Wheat Bixies. Lunch: Tesco Broccoli Florets, Cooked Rice, Pork Curry. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.