Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 174,76g.
Ontbijt: Serek Śmietankowy do Smarowania, Kawa (Parzona z Fusów), Polmlek Protein Jogurt Mango i Marakuja, Bułka Pszenna, Herbata bez Cukru. Lunch: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryneczek Lidla Cebula, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Freshona Kukurydza Konserwowa. Diner: Czerwona Papryka, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Andere: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Mieszko Cukierki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka Pszenna, Banany, Herbata bez Cukru, Muszynianka Muszynianka, Muszynianka Muszynianka, Kawa (Parzona z Fusów). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaMilka1891's Gewicht Geschiedenis
|