Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 168,06g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red and White) , Coffee with Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla , Pumpkin Muffin, President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Celery , Cherry Tomatoes, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) . Diner: Chicken Chili. Snacks/Andere: Water . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crystalg6's Gewicht Geschiedenis
|