Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Bacon, Fried Egg. Lunch: 2% Fat Milk, Cereal. Diner: Cornbread (from Mix), Hunt's Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Andere: Little Debbie Swiss Cake Rolls. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|