Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 181,41g.
Ontbijt: Caffe Macchiato, Honey, Nonfat Latte Coffee, The Perfect SNAQUE Honey Mustard Seasoned Sprouted Lentils, Quest Nutrition Protein Bar Strawberry Cheesecake Flavor. Lunch: Qdoba Mexican Grill Lettuce, Ortega Tortilla Strips, Trader Joe's Manchego Cheese, Black Beans (Canned), Kale, Chili. Diner: Blue & Gold Pork Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Chop, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans, Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: Peet's Coffee & Tea Dirty Chai Latte - Non-Fat milk - Small. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|