Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 148,53g | Kolhy: 223,00g.
Ontbijt: Льняное Масло, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Овсяные Хлопья, Канелони, Яичный Белок. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Своя Лінія Молоко 1%. Diner: Куриные Отбивные, Макароны из Цельной Пшеницы. meer...
|
|
3998 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|