Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 29,89g | Kolhy: 176,76g.
Lunch: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tempe Orek, Bubur Nasi, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Es Teh, Apel, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Energen Kacang Hijau. Snacks/Andere: Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|