Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 167,38g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Diner: Valio Ruokakerma 10%, Valio Voi Voimakassuolainen, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Peruna, Keiju Rypsiöljy. Snacks/Andere: Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|