Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 295,24g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Peaches, Toasted White Bread. Lunch: Enterprise French Polony, White Bread . Diner: Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , White Bread, Fry's Vegetarian Braai Wors, Cucumber (with Peel) , Carrots, PnP Butternut. Snacks/Andere: Woolworths Ginger Cookies. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Essie@me's Gewicht Geschiedenis
|