Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 202,43g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Виктория Жаркое из Курицы с Овощами. Snacks/Andere: Lorenz Соломка Соленая, Голден Яблоко , Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia1907's Gewicht Geschiedenis
|