Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
132,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 191,07g | Kolhy: 16,66g.
Ontbijt: Seara Copa Fatiada, Tirolez Queijo Prato Light, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Contra-filé, Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Couve Manteiga Crua, Cebolinha Verde, Tomates, Azeitonas Pretas, Alface. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé, Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirolez Queijo Prato Light, Zero-Cal Adoçante, Café. meer...
|
|
3870 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
41Mary's Gewicht Geschiedenis
|