Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tabataizelli
Logboek
16 jan 24
Tabataizelli's Logboek, 16 jan 24
Tabataizelli's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
86 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
.
Nog te gaan:
15 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 januari 2024:
494 kcal
Vet: 21,79g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 31,60g.
Lunch:
Peixe Cação, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido.
meer...
3093 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 45 minuten, Rusten - 22 uren en 15 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Tabataizelli's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis