Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 157,83g.
Ontbijt: Cornbread (Home Recipe). Lunch: Mrs. Paul's Beer Battered Fillets. Diner: Cheddar Cheese , Compliments Medium Chunky Salsa, Hormel Spam Classic, Rice-A-Roni Spanish Rice. Snacks/Andere: Little Debbie Swiss Cake Rolls. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Klussen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|