Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 118,10g | Kolhy: 262,76g.
Ontbijt: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Celery Juice, Maple Syrup, Raisins, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Sourdough bagels, Earth Fed Muscle Whey Protein, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Torani Salted Caramel Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Tabasco Green Pepper Sauce, Good Culture Sour Cream, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Taco casserole. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value Frozen Mango Chunks, GoMacro Macrobar Everlasting Joy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|