Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Lunch: Ducal Refried Red Beans. Diner: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Andere: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|