Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 127,15g | Kolhy: 305,70g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Vit4ever Collagen, Alpina Formaggio Fresco Classico, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Zucca 🎃, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. Lunch: Edamame Soia Orogel 🍃, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Albume d'uovo Fresco🥚, Patate Crude o Cotte , Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Alpina Formaggio Fresco Classico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Senape Calvé (in Grammi)🍯. Diner: Selex Gallette di Farro, Rigamonti Bresaola, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Prozis Olio di Cocco Biologico, Funghi Cardoncelli 🍄, Broccoli Crudi 🥦, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Hometrainer - 47 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|