|
festgetackert...
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 95,33g | Eiwit: 233,29g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Cappuccino, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Diner: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Macadamia-Nüsse, Milfina Kräuterbutter, Mischbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen, REWE Reiswaffel. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hier auch ... einfach weiterrütteln ;)
08 mei 15 door lid: Ismelda
|
ok, dann rüttel ich mal :-0
08 mei 15 door lid: stolfat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|