Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 89,53g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 189,49g.
Ontbijt: Яблоко, Смешанные Орехи, Сметанный Соус, Оливье без Заправки, Котлета Куриная, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Свежов Салат Витаминный, Увелка Каша Дружба на Воде, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lunch: Белковая запеканка с курицей и овощами, Сметанный Соус, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чечевичный Суп, Свекла Вареная, Смешанные Орехи. Diner: Макароны Отварные, Смешанные Орехи, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сырой Овощ, Белковая запеканка с курицей и овощами. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|