|
:-) let's see if it continues though. I'll be drinking loads of water again tonight so expect me to be heavier tomorrow.
|
147,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3443 kcal
|
Vet: 236,66g | Eiwit: 284,90g | Kolhy: 24,96g.
Ontbijt: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages. Lunch: D'aucy Mixed Vegetables, Crucials Garlic Mayo, Salmon. Diner: Coconut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Lamb. Snacks/Andere: Sainsbury's Emmental Cheese, Nescafe Instant Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
billruse's Gewicht Geschiedenis
|