1#@athyme!'s Logboek, 17 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
81,7 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2024:
1216 kcal Vet: 30,45g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 148,01g.   Ontbijt: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream. Lunch: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Honey Garlic Sauce, White Rice, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Nescafe Mocha Cappuccino . meer...
2017 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1#@athyme!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.