Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 61,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 258,48g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Maple Syrup, Celery Juice, Raisins. Lunch: Sourdough bagels, Earth Fed Muscle Whey Protein, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Calavo Avocado, Torani Salted Caramel Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Simply Nature Organic String Cheese, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15. Snacks/Andere: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|