Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 134,85g.
Ontbijt: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Papaia, Abacate. Lunch: Hershey's Chocolate, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|